Sztuka osiągania orgazmu

Z pewnością wiele razy słyszałaś „orgazm jest cudowny, nie do opisania”. Niestety znasz te wspaniałości tylko z teorii. Co można zrobić by go doświadczyć? Czy w ogóle da się nauczyć przeżywania orgazmu?

Przede wszystkim nie poddawaj się!

Niestety możemy pozazdrościć panom, którzy orgazm w zasadzie przeżywają zawsze i przychodzi im on tak naturalnie jak inne czynności fizjologiczne. Niestety ,kobiety osiągania rozkoszy muszą się nauczyć. Dlatego nie wolno się poddawać. Nie możesz myśleć ,że bez orgazmu też  jest miło to nie ma sensu się wysilać.Nie rezygnuj z tej przyjemności,a co najważniejsze  nie  tłumacz   sobie,  że   najważniejsze,  aby

partner był zadowolony. Podejmij decyzje, że od dziś zrobisz wszystko aby mieć orgazm! Porozmawiaj z partnerem i ustalcie, że teraz twoje przyjemności są najważniejsze. On jednak nie zrobi nic za ciebie, nawet jeśli będzie się bardzo starał. Dlatego musisz najpierw zacząć  działać sama.

Myśl o tym jak najczęściej

Kobiecy orgazm jest dosyć skomplikowany ponieważ podniecenie musi pojawić się jednocześnie w pochwie ,łechtaczce oraz mózgu. I tu pojawia się problem ,bo jeśli nawet z dolnymi partiami raczej nie ma problemu, to w kwestiach związanych z naszą głową sprawy się nieco komplikują. Większość z nas była wychowana w przekonaniu, że seks jest niemoralny i nieodpowiedni. I dlatego właśnie podczas stosunku, kiedy w pochwie pojawiają się impulsy przyjemności to mózg natychmiast je hamuje. Przed tobą pojawia się zadanie. Musisz przekonać samą siebie, że seks to coś miłego i przyjemnego.Kiedy będziesz sama przeprowadź ze sobą rozmowę.Tłumacz na głos, że nie  ma  nic  złego

w stosunku, nagości, pieszczotach .Następny etap to trening .Ponieważ twój mózg atakuje każdą myśl związaną z seksem, musisz zacząć oswajać go z tym tematem. Myśl o seksie w każdej wolnej chwili. Wszystko co widzisz(zwykłe przedmioty)próbuj kojarzyć z seksem. Fantazjuj i wspominaj to co sprawiało ci przyjemność. Spróbuj również oswoić się z nagością. Wiele kobiet ,które skarżą się na brak orgazmu ,ma kłopot nie tyle z zaakceptowaniem własnego ciała co byciem nago. Dlatego kiedy będziesz sama rozbierz się i pochodź po mieszkaniu przeglądając się w lustrze. Z czasem skrępowanie będzie coraz mniejsze.

Poznaj tę drogę

Nadszedł czas aby zająć się fizjologią. Połóż się na plecach i włóż nawilżony palec do pochwy. Trzymaj go wzdłuż przedniej ścianki aż dotknie cewki moczowej. Delikatnie masuj miejsce pod cewką moczową ,aby się przyzwyczaić. Następnie poruszaj palcem  w górę i w dół, od wejścia do pochwy do miejsca przy cewce moczowej.Nie przerywaj aż osiągniesz  orgazm.  Warto  często

powtarzać to ćwiczenie, aby być pewną swoich reakcji.Kiedy poczujesz, że jesteś gotowa zacznij to przenosić na kontakty z partnerem.

Najlepsza pozycja

Ważne jest, abyś była zrelaksowana i podniecona. Dlatego twój partner powinien jak najbardziej cię rozpalić. Kochajcie się w pozycji w której stymulowana będzie wypracowana przez ciebie droga do orgazmu. Jedną z najlepszych jest ta, w której ty leżysz na boku , a partner za tobą. W ten sposób dół penisa masuje przednią ścianę pochwy. W tym czasie on może napierać w kierunku pochwy, by dodatkowo zwiększyć nacisk .Rozluźni się i nie myśl, że orgazm jest najważniejszy. Myśl o tym co przeżywasz w danym momencie, a zobaczysz jak szybko twój organizm zareaguje bardzo miłą niespodzianką.