Jak się ubierać z głową na zimowe dni?

Jesień zaskoczyła nas przedwczesną zimą...tak, tak parę dni temu mieliśmy okazję doświadczyć przedwczesnej zimy dlatego warto pomyśleć też o tym, w powinniśmy się ubierać zimą.

Pora roku jaką jest zima  to bardzo wymagający sezon. Wiele wymaga od naszej skóry, naszego ciała, zimy nie lubią także  nasze włosy. Dlatego myśląc o ubiorze   powinniśmy  nie  tylko  ocenić  , czy  będzie  nam w tym  stroju  ciepło ,  lecz   także  przemyśleć   kwestię    odpowiedniej    ochrony.

Najzdrowszy sposób ubierania się zimą to tzw. na cebulę, czyli warstwowo - im więcej wartstw, tym bardziej jesteśmy wolni w ściąganiu ich, nie należy bowiem oprócz wyziębienia organizmu doprowadzać także do jego przegrzania.Ponadto odzież, którą mamy na sobie, powinna być z naturalnego materiału, gdyż noszenie ubrań 'sztucznych' może   nieść   za  sobą   wielkie  szkody  dla

naszego organizmu. Np. sztuczne metalowe elementy mogą w czasie ostrej zimy przymarzać i przez to możemy cierpieć.Tak samo jest też z odzieżą ze sztucznego materiału, która nie przepuszcza tlenu. W takich ubraniach szybciej się pocimy i jak już było powiedziane przegrzanie może tak samo prowadzić do choroby jak zbyt chłodne ubranie się.
Pamiętajmy także o ciepłych butach, najlepiej z futerkiem w środku, co najmniej za kostkę, dzięki czemu nasza stopa nie zmarznie (od stóp najłatwiej można się przeziębić), nie dostanie się do buta także śnieg. Oprócz tego, jak każdy but zimowy powinien być wygodny...i nie przemakać.

Zimą do ubioru powinniśmy zaliczyć także krem stosowany nie tylko na twarz, dłonie, ale i na całe ciało. Opodwiednia ochrona 'kosmetyczna' stanowi swego rodzaju pierzynkę dla naszej skóry, ogrzewa, chroni przed wysuszeniem i wymarzaniem. To taki ostatni bastion, który mróz musi pokonać, by dostać się do naszego ciała.

autor Ola Kowalska
        artelis.pl