Taniec jako terapia

Każda szkoła tańca spełnia swego rodzaju właściwości terapeutyczne, wspomagając emocjonalną i fizyczną integrację człowieka oraz rozwijanie świadomości własnego ciała. Podczas tańca aktywnych jest wiele sfer życia człowieka, oprócz tak oczywistych jak motoryczna i fizjologiczna, również emocjonalna, estetyczna, a także kontaktów interpersonalnych.

Wszystko to sprawia, że taniec jest jedną z niewielu czynności tak wszechstronnie angażujących aktywność człowieka. Podczas nauki tańca rozwija się pewność siebie i wiarę we własne siły. Atrakcyjność tańca dla wspomagania rozwoju wyraża się również w tym, że jest umiejętnością cenioną w towarzystwie i pomaga w nawiązaniu kontaktu z innymi ludźmi.

Taniec towarzyski uczy zaufania i współpracy, bez których niemożliwe jest osiąganie sukcesów.

Mówiąc o sukcesach mam tu na myśli pokonywanie własnych słabości i dobre samopoczucie wraz z uczuciem dobrze wykonanego zadania, nie wspominając o zbawiennych właściwościach tańca dla naszego ciała. Warto zatem zastanowić się, czy nie wziąć udziału w tak doskonałej i rozwijającej terapii, nawet jeżeli nie mamy większych problemów.

Autor: Agnieszka Bartoszewska
artelis.pl

Redakcja oraz Wydawca portalu kobieta-cafe.pl nie ponoszą odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczanych przez użytkowników. Jednocześnie zastrzegamy sobie prawo do kasowania, bądż edycji wypowiedzi zawierających treści zabronione przez prawo, wulgarne, obrażliwe lub promujące jakiekolwiek usługi czy produkty.

Gorąco zapraszamy na taneczne terapie do Szkoły Tańców Karaibskich! :) Już teraz kolejna dawka wakacyjnych warsztatów! Hip Hopowe szaleństwo z Arturem! 24-28.07 17:00-18:30 Hip Hop open Gorące warsztaty z Moniką! 26-30.07 17:00-18:00 Videoclip Dance 18:00-19:00 Reggaeton poziom początkujący Energetyczne zajęcia z Olą Fati! 26-30.07 19:00-20:00 Dancehall 20:00-21:00 Samba poziom początkujący Nie masz pomysłu na spędzenie najbliższych dni wakacji? Przyjdź na warsztaty do Szkoły Tańców Karaibskich SHO! Poczuj karaibskie klimaty nie ruszając się z Warszawy! Wyzwól energię, tańcz i baw się fantastycznie! :) ZAPRASZAMY GORĄCO! Informacje i zapisy: zapisy@sho.pl tel. 502 29 29 31 Al. Niepodległości 159 lok. 120 www.sho.pl

Monika SalsHall Ortodox, 21.07.2010 23:54