Miód - jego wartości odżywcze i lecznicze
Miód jako naturalny produkt spożywczy, słodki, wysokokaloryczny, konserwujący i leczniczy znajduje zastosowanie od wielu tysięcy lat.
Wartość kaloryczna 100 g miodu waha się w granicach 320–330 kal. Dominujący udział glukozy i fruktozy, decyduje o właściwościach wzmacniających miodu. Cukry te są wchłaniane w układzie pokarmowym bezpośrednio do krwi, gdzie w zależności od potrzeb przetwarzane są w energię lub odkładane w wątrobie w postaci glikogenu. Miód jest cennym produktem odżywczym, zwłaszcza dla ludzi wyczerpanych pracą fizyczną czy umysłową.
| Obecnie miód wchodzi w skład diety: sportowców, alpinistów, płetwonurków. Cukry proste biorą też udział w detoksykacji, chroniąc w pewnym stopniu przed działaniem zanieczyszczonego środowiska oraz obniżając toksyczne działanie alkoholu, nikotyny i innych używek. Obecna w miodzie acetylocholina obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi , |  |
natomiast cholina działa ochronnie na wątrobę.
Miód charakteryzuje się również wysoką aktywnością antybiotyczną. Hamuje bądź niszczy rozwój bakterii, wirusów. Odznacza się właściwościami przeciwzapalnymi, odnawiającymi i oczyszczającym. U dzieci spożycie miodu wzmaga rozwój umysłowy i zwiększa odporność na choroby. Nie należy jednak podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia ze względu na naturalnie występujące w miodzie bakterie Clostridium botulinum, które mogą doprowadzić (bardzo rzadkie przypadki) do zachorowania na botulizm dziecięcy (patrz: Zatrucie jadem kiełbasianym).
Jak widać miód jest produktem bardzo wartościowym , dlatego powinien być spożywany codziennie, profilaktycznie a nie dopiero wtedy, gdy zmusi nas do tego choroba. Powinniśmy pamiętać o tym przede wszystkim teraz, gdy o tej porze roku nasz organizm narażony jest najbardziej na wszelkiego rodzaju wirusy.
autor:www.kobieta-cafe.pl
Redakcja oraz Wydawca portalu kobieta-cafe.pl nie ponoszą odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczanych przez użytkowników. Jednocześnie zastrzegamy sobie prawo do kasowania, bądż edycji wypowiedzi zawierających treści zabronione przez prawo, wulgarne, obrażliwe lub promujące jakiekolwiek usługi czy produkty.
Lubie wrzosowy, gryczany też :)
, 04.11.2010 19:11
Ja też staram się nim słodzić ale... czasem nuta miodu przebija mi przez herbate- wtedy musze dolac cytrynki:) A jaki miód najbardziej lubisz??? Ja spadziowy i gryczany:)
izazusia, 04.11.2010 10:16
Ja miodem słodze kawę i herbatę - polecam:)
, 02.11.2010 13:24
Miód jest bardzo przydatny podczas kaszlu, gdyż działa jako środek łagodzący .
monia7422, 30.10.2010 20:51
Polecam napoj miodowy kazdego ranka- łyzke miodu zalac szklanką wody zostawic na noc-rano dodac troche soku z cytryny:) Uodparnia:) Warto tez zrobic napoj na cieplo z imbirem , miodem i cytryną jednak pamietajnmy ze miod w 40 stopniach traci swoje wlasciwosci zatem "słodzimy" na koncu:)
izazusia, 29.10.2010 22:04
Po sobie wiem, że takie kremy są jednak skuteczne. Wypróbowałam marki Olay i Artdeco i byłam naprawdę zadowolona.
kurza1234, 16.05.2012 11:10
No jak przeczytałam na tej stronie o wszystkich jego funkcjach muszę przyznać, byłam w szoku... ;) Dodatkowo taki mały robot ma podobną cenę do normalnych, mniej poręcznych odkurzaczy. W niektórych przypadkach trzeba trochę dołożyć, ale jak na cenę czystych wnętrz na pewno nie jest to dużo. Nie trzeba się bać nowości tylko próbować... ;)
prazynka, 25.04.2012 22:04
Świetny ten robot. W sumie u mnie tez już czas na zmianę odkurzacza, a ten wydaje się być idealnym zastępcą mojej starej maszyny :P Z tego co pisze producent odkurzacz jest cichy i najważniejsze bardzo dokładny - choć jaki by nie był na pewno będzie lepiej odkurzał niż mój mąż :)
krysia65, 25.04.2012 11:07
Skoro mieszkanie jest dosyć nowoczesne, minimalistyczne, to proponuję coś co też będzie w podobnym stylu, na pewno im się wtedy taki bajer spodoba :) Możesz szukać pod kątem wyglądu, ale przeważnie takie 'kosmiczne' odkurzacze są dosyć duże, a z małych ręczne - więc mało przydatne. Ewentualnie możesz też iść na całość i kupić robota - wygląd dosyć futurystyczny, a do tego mało roboty jest przy nim :) http://robojet.pl/ - tutaj możesz poczytać, jest kilka wersji w różnych cenach więc limitu raczej nie przekroczysz, ja póki co jestem na etapie namawiania męża, myślę że się zgodzi jak zobaczy że robot sam wykonuje większość czynności... :)
prazynka, 23.04.2012 18:52
A może coś takiego http://nokautimg1.pl/p-48-bc-48bc74b5730e257894de820dcf7d4afb500x500/odkurzacz-electrolux-zb-2902.jpg ? Znalazłam w internecie, wygląda ciekawie. Choć nie wiem na ile się sprawdzi bo ja w domu mam zwykły "duży" odkurzacz. Wybierz się do sklepów typu media markt i pooglądaj co mają w ofercie.
krysia65, 23.04.2012 11:40
- strona główna /
- aktualności /
- forum /
- horoskop /
- kontakt /
- mapa strony
