Piękny uśmiech

Urody dodaje ładny uśmiech. Ułatwia zdobywanie sympatii oraz nawiązywaniu znajomości. Naukowcy udowodnili, że osoby o ładnym, zdrowym wyglądzie mają większe szanse na zdobycie pracy niż osoby o wysokich kwalifikacjach lecz zaniedbane.

Jeśli nie myjemy zębów, po pewnym czasie nasze szkliwo staje się porowate i na jego powierzchni powstaje matowa plamka, która jest oznaką próchnicy. Do tej powierzchni łatwo przylegają barwniki jedzenia, co powoduje ,że plamka ciemnieje, a kwasy przenikają głębiej tworząc drogę dla bakterii, które szybko niszczą zęby. Tak powstaje dziura. Zaniedbane zęby mogą wywołać chorobę reumatyczną, zapalenie wsierdzia i mięśnia sercowego.

Aby skutecznie ochronić zęby przed uszkodzeniem należy:

1. Myć żeby przynajmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, a po zjedzeniu słodyczy zamiast mycia można żuć gumę bez cukru.

2. Szczotkować zęby co najmniej 2-3 minuty.

3. Pastę wybierać z odpowiednią ilością fluoru.

4. Szczoteczkę koniecznie wymieniać co 2-3 miesiące.

5. Na przegląd zębów iść przynajmniej dwa razy w roku do dentysty.

6. Aby zachować zdrowe i białe zęby jedz owoce, warzywa, nabiał.

autor: www.kobieta-cafe.pl

Redakcja oraz Wydawca portalu kobieta-cafe.pl nie ponoszą odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczanych przez użytkowników. Jednocześnie zastrzegamy sobie prawo do kasowania, bądż edycji wypowiedzi zawierających treści zabronione przez prawo, wulgarne, obrażliwe lub promujące jakiekolwiek usługi czy produkty.