Żywność w walce z cellulitem

Podejmując walkę z cellulitem wybierajmy produkty lekkostrawne , pobudzające przemianę materii , które pomogą oczyścić nasze ciało z toksyn.

Produkty , które należy spożywać :

Chude mięso, ryby i wędliny. Ryby najlepiej jeść 2-3 razy w tygodniu .

	Produkty zawierające dużą ilość błonnika np. kasza gryczana , ryż brązowy , ciemny lub pełnoziarnisty chleb. Błonnik pobudza pracę jelit , reguluje trawienie , zmniejsza przyswajalność tłuszczów oraz cukrów.
	Dużo warzyw , głównie pomidory , paprykę , brokuły , seler . Zawierają dużo mikroelementów i witamin.
	Owoce obfite w witaminę C np. grejpfrut , porzeczki oraz ananasy , które pobudzają przemianę materii.
	Woda mineralna-niegazowana, usuwająca toksyny z organizmu.
	Sok ze Świerzych owoców dostarczy on organizmowi witaminy i minerały , które zostaną łatwo przyswojone.

Produkty , których należy unikać :

	Słodyczy , przede wszystkim ciast i tortów z kremem . Zawierają one zbyt dużo cukru i tłuszczu.
	Soli, gdyż zbyt dużo ilość zatrzymuje wodę w organizmie i sprzyja to powstawaniu pomarańczowej skórce oraz obrzękom.
	Produktów tłustych typu śmietany , żółtych serów , mięsa , wędlin oraz białego pieczywa , powodują one gromadzenie się tłuszczu.
	Alkoholu , zwłaszcza wysokoprocentowego. Zmniejsza on zdolność organizmu do oczyszczania się z toksyn.
	Kawy , która zwęża naczynia krwionośne , co powoduje gorsze ukrwienie partii ciała objętych cellulitem.
	Czarnej herbaty. Zamień ją na zieloną. Przyspiesza spalanie tłuszczu i oczyszcza organizm.

autor:www.kobieta-cafe.pl

Redakcja oraz Wydawca portalu kobieta-cafe.pl nie ponoszą odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczanych przez użytkowników. Jednocześnie zastrzegamy sobie prawo do kasowania, bądż edycji wypowiedzi zawierających treści zabronione przez prawo, wulgarne, obrażliwe lub promujące jakiekolwiek usługi czy produkty.

zgadzam się z tą zieloną herbatą, odkąd piję sea detox z serii Irving Tea SPA, cyzli połączenie zielonej herbaty z algami, moje ciało zdecydowanie się oczyściło, a cellulit.... cóż, musieliśmy się pożegnać :)

ankaka, 07.01.2011 18:46

Problem z zajściem w ciążę

Od dłuższego czasu staramy sie z mężem o dziecko, niestety bezskutecznie. Dodatkowym problemem jest to, że bardzo często doskwiera mi suchość pochwy i muszę stosować lubrykanty. Wyczytałam ostatnio, że właśnie lubrykanty źle wpływają na plemniki i mogą je niszczyć a tym samy utrudniają zajście w ciążę. Czy to możliwe, że za nasze niepowodzenia odpowiedzialny jest nieodpowiedni żel nawilżający?

Luizka, 22.05.2012 11:25

kremy pod oczy?

Po sobie wiem, że takie kremy są jednak skuteczne. Wypróbowałam marki Olay i Artdeco i byłam naprawdę zadowolona.

kurza1234, 16.05.2012 11:10

Prezent ślubny - odkurzacz

No jak przeczytałam na tej stronie o wszystkich jego funkcjach muszę przyznać, byłam w szoku... ;) Dodatkowo taki mały robot ma podobną cenę do normalnych, mniej poręcznych odkurzaczy. W niektórych przypadkach trzeba trochę dołożyć, ale jak na cenę czystych wnętrz na pewno nie jest to dużo. Nie trzeba się bać nowości tylko próbować... ;)

prazynka, 25.04.2012 22:04

Prezent ślubny - odkurzacz

Świetny ten robot. W sumie u mnie tez już czas na zmianę odkurzacza, a ten wydaje się być idealnym zastępcą mojej starej maszyny :P Z tego co pisze producent odkurzacz jest cichy i najważniejsze bardzo dokładny - choć jaki by nie był na pewno będzie lepiej odkurzał niż mój mąż :)

krysia65, 25.04.2012 11:07

Prezent ślubny - odkurzacz

Skoro mieszkanie jest dosyć nowoczesne, minimalistyczne, to proponuję coś co też będzie w podobnym stylu, na pewno im się wtedy taki bajer spodoba :) Możesz szukać pod kątem wyglądu, ale przeważnie takie 'kosmiczne' odkurzacze są dosyć duże, a z małych ręczne - więc mało przydatne. Ewentualnie możesz też iść na całość i kupić robota - wygląd dosyć futurystyczny, a do tego mało roboty jest przy nim :) http://robojet.pl/ - tutaj możesz poczytać, jest kilka wersji w różnych cenach więc limitu raczej nie przekroczysz, ja póki co jestem na etapie namawiania męża, myślę że się zgodzi jak zobaczy że robot sam wykonuje większość czynności... :)

prazynka, 23.04.2012 18:52

zaloguj się

zarejestruj się